الرئيسية المزيد تكنولوجيا و علوم

تكنولوجيا و علوم

تكنولوجيا و علوم

احذروا….لهذا السبب مواقع التواصل الإجتماعي تسبب الإكتئاب.

وفي حوار لنا مع الدكتور عبد القادر نصيح أخصائي في التنمية الذاتية، قال إن الشباب المراهقين أصبح اهتمامهم منصب على مواقعالتواصل الاجتماعي بشكل كبير، وهو ما يؤدي إلى مرض Burn out أو العزلة، حيث يقع خلل بالنسبة للممارسة العادية في حياة الإنسان،لأنه لا يبقى على طبيعته، فالإنسان طبيعته يتواصل مع الآخر، لأنه بحاجة لتفاهم فكري، وتفاهم عاطفي، وكذا تفاهم جنسي، وحتى لقاءروحي ما بين الأشخاص، إذا مادام الشخص يتجه إلى الآلة، ليصبح مدمنا على التواصل معها، قد لا يبقى حماس للتواصل مع الآخر، حتىإذا تواصل مع الناس عبر الفايسبوك أو الواتساب... وهذا ما يؤدي إلى مرض Apathie وهو غياب الحافز أو نقص الحماس عند الإنسان،وهذا يُكون أكثر اكتئاب وكذلك يشكل مشكل في الدماغ، حيث يطلق عليه العلماء اسم Brain fog وهو يؤدي إلى صعوبة في التركيزوالتفكير. وأضاف فمن الممكن أن تكون طريقتنا لمتابعة الأشخاص عبر مواقع التواصل الاجتماعي، هي التي تتسبب في السعادة أو عن الكآبة، وهذاناتج عن إدمان هذه المواقع، فإما أن يوقعنا في حالة الاكتئاب أو غيرها، فهنا يصبح الشخص غريبا في المجتمع، وهذا الذي يجعله يبحث عننفسه في المواقع ويربط شخصيته بشخص آخر. وقال الدكتور نصيح، أن هناك ناس تتعمق بحياة الأخرين لدرجة التقليد، سواء في شخصياتهم وحتى طريقة كلامهم، هنا ندرك أن هؤلاءالأشخاص وقعوا في حالة تسمى علميا Hypocondrie، هي عبارة عن مرض الأوهام، إذ يصبح الشخص يتوهم قدر المستطاع في تقليدهلشخصية معينة بطريقة دائمة وليس لفترة فقط، ولاجتناب هذه الحالة والخروج منها، يجب على الشخص أن يتقبل ذاته كيفما كان، ويكتسب ثقة في نفسه، وإن أصبح الشخص يملك ثقة كبيرة بذاته فلن يحتاج لشخصية أو ما يملأ الفراغ الذي بداخله. وأعطى الدكتور عبد القادر النصيحة الأمثل التي يمكن تقديمها للراشدين ، رواد مواقع التواصل، هي أن يأخذوا فقط الأشياء التي يمكنالاستفادة، واجتناب ما لا ينفعهم في شيء. وبالنسبة للأطفال والمراهقين، فالآباء يلعبون دورا مهما في هذه المسألة، باعتبارهم مسؤولين عن كيفية تنظيم وقت أطفالهم، خصوصا فيما يتعلق بالإنترنت الذي أصبح الكل يتعامل معه، فهنا يمكن للآباء تخصيص فترة محددة كل يوم، بشكل منتظم والتركيز على التقديم لهم كل ماهو إيجابي ليعود على أطفالهم بنتائج حسنة، سواء في حياتهم اليومية أو الدراسية.

أمزازي: سقف التأمين في “المدارس الخاصة” لا يتجاوز 50 درهماً

تزامناً مع شروع مؤسسات التعليم الخاص في استخلاص واجبات التأمين المدرسي للسنة الدراسية المقبلة، أكد سعيد أمزازي، وزير التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي...

امتحان الباكالوريا.. بلاغ هام من وزارة التربية الوطنية للمترشحين الأحرار

أنهت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، إلى علم المترشحين الأحرار لامتحانات البكالوريا دورة 2020 الذين لم يتمكنوا بعد من الحصول...
الداخلية توبخ مسؤولي وزارة التعليم بسبب تعثر الموسم الدراسي

وزارة “أمزازي” والـOCP يوقعان اتفاقية لتشجيع استعمال الرقمنة في التعليم العالي

جرى أمس الجمعة بالرباط، التوقيع على اتفاقية إطار بين وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، قطاع التعليم العالي، ومؤسسة المكتب الشريف...

طلبة «معهد الزراعة والبيطرة» غاضبون من إخلائهم من الداخليات

فوجئ طلبة معهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة بالرباط، بإبلاغهم من الإدارة لإفراغ الغرف بداخلية المعهد قبل نهاية شهر يوليوز، وخاصة منهم طلبة السنة الختامية...
الداخلية توبخ مسؤولي وزارة التعليم بسبب تعثر الموسم الدراسي

وزارة “التربية الوطنية” تطلق استطلاعا للرأي لتقييم عملية “التعليم عن بعد”

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، قطاع التربية الوطنية، أنها أطلقت “استطلاع رأي” يهم التلميذات والتلاميذ والآباء والأمهات والأستاذات والأساتذة...

فرنسا تفرض على طلاب مدارسها في المغرب العائدين من دول انتشار”كورونا” عدم الحضور للمدرسة...

في الوقت الذي لم يفرض المغرب أي إجراءات خاصة بالمسافرين العائدين من بؤر تفشي كورونا باستثناء المراقبة في الموانئ والمطارات، قررت مدارس البعثة الفرنسية...

رسميا.. شركة “إنوي” تنضم إلى “الإعلان الرقمي”

أعلنت شركة إنوي أنها أصبحت أول فاعل اتصالاتي مغربي يصبح عضوا رسميا في الإعلان الرقمي للجمعية الدولية لشبكات الهاتف المحمول (GSMA). ويضم هذا الإعلان 82...

“كازانيرشور”.. “مدينة” توفر 30 ألف منصب شغل بالدار البيضاء

يُعتبر بارك "كازانيرشور" أول قطب "نيرشور" بالمغرب، والأهم في شمال إفريقيا، ويُعد مفخرة بالنسبة لشركة "ميدز" التابعة لصندوق الإيداع والتدبير. ويقع هذا "البارك" وسط العاصمة...

الواجبات المنزلية في العطل .. تثبيت للمكتسبات أم إزعاج للتلاميذ؟

"قضينا العطلة كلها في إنجاز التمارين رفقة الأولاد"، "لم نكن نخرج من البيت، فالواجبات المنزلية كثيرة، من حفظ وغيره"، "لماذا سُميت عطلة إذا كان...

ابق على اتصال

213المشجعينمثل
3,260أتباعتابع
344أتباعتابع

آخر المقالات

ثنائي الأهلي: سنقاتل أمام الوداد.. وجاريدو يصعب المهمة

أكد محمد الشناوي حارس مرمى الأهلي المصري أن مواجهة الوداد المغربي في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا بنظام الذهاب والإياب أفضل من خوض مباراة...

الليبيون يتشبثون بدور المغرب ويبحثون تعديل “اتفاق الصخيرات”

في خطوة نادرة تعكس دور المملكة المغربية على الصعيدين الإقليمي والدولي، استقبل المغرب، الاثنين، طرفي الأزمة في ليبيا لتقريب وجهات النظر بينهما والبحث عن...

“الباطرونا” يخيّر “مقاولات المغرب” بخصوص الزيادة في “السميك”

خيّر الاتحاد العام لمقاولات المغرب (CGEM)، الذي يُمثل القطاع الخاص في المملكة، أعضاءه بخصوص تطبيق الشطر الثاني من الزيادة في الحد الأدنى للأجر المتضمنة...
casablanca
scattered clouds
21.8 ° C
22.8 °
21 °
94%
2.6kmh
40%
الأربعاء
27 °
الخميس
27 °
الجمعة
26 °
السبت
28 °
الأحد
28 °